FAQ | Поиск | Пользователи | Группы
Московское время -
Бессоница
 
Начать новую тему   Ответить на тему
Список форумов Ногинск - Неофициальный Сайт Ногинского Района (hchp.ru) -> Флэйм
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Manzana
бьет прямо в яблочко


Зарегистрирован: 04.03.2005
Сообщения: 14803
Откуда: Noginsk-Komsomol'skaya str.

СообщениеДобавлено: Ср Июн 22, 2005 2:11 am
СообщениеЗаголовок сообщения: Бессоница
Ответить с цитатой

Товарищи! Бессоница проклятая одолела! Засыпаю... :P :P :P Я с ней борюсь следующим образом: Idea посещаю форум ХЦХ! Ща напишу... правда, сон от этого савсем пропадает.... Rolling Eyes и без глицина уж не засыпается...
ну так скажите, Question как вы боретеся с бессонницей??? Question
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
MADved'



Зарегистрирован: 19.02.2005
Сообщения: 6406
Откуда: Берлога

СообщениеДобавлено: Ср Июн 22, 2005 2:39 am
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Напиваюсь Rolling Eyes
А вообще я нормально сплю.И долго. Wink

_________________


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Дарза
Только зареганый
Только зареганый


Зарегистрирован: 22.06.2005
Сообщения: 7

СообщениеДобавлено: Ср Июн 22, 2005 3:01 am
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Никак. Вот пью, а спать ещё меньше хоцца)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ГЗЮ
девушка из ХХ века


Зарегистрирован: 15.02.2005
Сообщения: 14089

СообщениеДобавлено: Ср Июн 22, 2005 5:18 am
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Манзана, старый добрый феназепам! Wink Very Happy
А на самом деле, у меня таких проблем давно не возникало, видимо очень устаю на работе, что едва касаясь головой подушки, отключаюсь! Wink

_________________
"- Шелдон, мы должны пойти туда..
- Нет, не должны. Мы должны питаться, удалять отходы метаболизма и вдыхать кислород, чтобы не допустить смерти клеток. Все прочее опционально."
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Мих-х-х-х-хей
Комитетчик


Зарегистрирован: 09.01.2004
Сообщения: 691
Откуда: ОргКомитет

СообщениеДобавлено: Ср Июн 22, 2005 12:25 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

да-да, работать надо больше...физически :))
_________________
А ты играешь?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
alcash1
Алкоголик


Зарегистрирован: 01.08.2003
Сообщения: 529
Откуда: Мне бы вспомнить..

СообщениеДобавлено: Ср Июн 22, 2005 12:27 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Чешские врачи рекомендуют кружечку пива перед сном...
Желательно литровую...

_________________
Православие или смерть! Россия от Владивостока до Дублина!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
МАСЕГ



Зарегистрирован: 21.06.2005
Сообщения: 4734
Откуда: Ногинск/новое заречье

СообщениеДобавлено: Ср Июн 22, 2005 12:36 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

а мож таблеточек каких-нибудь
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Ewan
Комитетчик


Зарегистрирован: 14.05.2004
Сообщения: 2179

СообщениеДобавлено: Ср Июн 22, 2005 12:59 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Спиртное
народная мудрасть- сон алкоголика крепок но не долог.
вообщем перед сном можно выпить.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
prekrasnay neznakomka
Заинтересовавшийся
Заинтересовавшийся


Зарегистрирован: 22.06.2005
Сообщения: 14

СообщениеДобавлено: Ср Июн 22, 2005 1:02 pm
СообщениеЗаголовок сообщения: сообщение
Ответить с цитатой

Если каждый раз перед сном выпивать, то недолго и в алкоголика трансформироваться :P
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
МАСЕГ



Зарегистрирован: 21.06.2005
Сообщения: 4734
Откуда: Ногинск/новое заречье

СообщениеДобавлено: Ср Июн 22, 2005 1:03 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

ну можно чередовать различные методы...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
prekrasnay neznakomka
Заинтересовавшийся
Заинтересовавшийся


Зарегистрирован: 22.06.2005
Сообщения: 14

СообщениеДобавлено: Ср Июн 22, 2005 1:08 pm
СообщениеЗаголовок сообщения: сообщение
Ответить с цитатой

Ага...то спиртное, то таблеточки....а потом и чередовать уже не надо будет :P
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ValKot
Вальяжный модер


Зарегистрирован: 12.10.2004
Сообщения: 2701
Откуда: Ногинск

СообщениеДобавлено: Ср Июн 22, 2005 3:42 pm
СообщениеЗаголовок сообщения: Re: сообщение
Ответить с цитатой

prekrasnay neznakomka писал(а):
Ага...то спиртное, то таблеточки....а потом и чередовать уже не надо будет :P

Главное результат! Laughing
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Game
Super-star


Зарегистрирован: 27.08.2003
Сообщения: 7364

СообщениеДобавлено: Чт Июн 23, 2005 4:52 am
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Небольшая прогулка вечером,стакан тёплого молока и с ним скушать одну калорийную булочку,можно с изюмом.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гость
Гость





СообщениеДобавлено: Чт Июн 23, 2005 10:50 am
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Цитата:
ну так скажите, как вы боретеся с бессонницей???

Работать надо!
Если работаешь и устаешь, то какие могут быть проблемы со сном? Shocked
Вернуться к началу
Гость
Гость





СообщениеДобавлено: Чт Июн 23, 2005 11:29 am
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

И все-таки кружечка пива на сон грядущий лучше всего помогает
Вернуться к началу
mysik
Crazy


Зарегистрирован: 29.05.2005
Сообщения: 1008

СообщениеДобавлено: Чт Июн 23, 2005 12:53 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Так посмотреть, что почти все борются со сном спиртным!
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
alcash1
Алкоголик


Зарегистрирован: 01.08.2003
Сообщения: 529
Откуда: Мне бы вспомнить..

СообщениеДобавлено: Чт Июн 23, 2005 1:04 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

mysik84 писал(а):
Так посмотреть, что почти все борются со сном спиртным!


ну так способ недорогой, эффективный и главное доставляет удовольствие..

_________________
Православие или смерть! Россия от Владивостока до Дублина!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Гость
Гость





СообщениеДобавлено: Чт Июн 23, 2005 1:07 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Можно еще хорошенько сексом позаниматься, тоже спать будешь крепко
Вернуться к началу
mysik
Crazy


Зарегистрирован: 29.05.2005
Сообщения: 1008

СообщениеДобавлено: Чт Июн 23, 2005 1:17 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Конь-огонь писал(а):
Можно еще хорошенько сексом позаниматься, тоже спать будешь крепко

Я с тобой согласна, это действительно сильно утомляет ( в хорошем смысле), а какой сон после этого!!!!!!! Laughing Laughing Laughing

_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ValKot
Вальяжный модер


Зарегистрирован: 12.10.2004
Сообщения: 2701
Откуда: Ногинск

СообщениеДобавлено: Чт Июн 23, 2005 5:39 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Конь-огонь писал(а):
Можно еще хорошенько сексом позаниматься, тоже спать будешь крепко

Laughing Если хорошенько - то после секса - в душ и на работу!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Шуб-нигурат
The Family Guy


Зарегистрирован: 06.12.2003
Сообщения: 8225

СообщениеДобавлено: Чт Июн 23, 2005 6:20 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Где-то пол года мучался этой гадостью... Ужас... В институт толком встать не мог... По моим личным наблюдением это из-за плохого режима... Переучил себя с трудом... Начал ложиться спать в 11.00 и через силу пытаться заснуть... Через недели две стал спать... Причем сплю так, что не замечаю, как засыпаю...

А еще хорошая штука передача "Модель для сборки"... Ща идет по радио энергия... Под нее очень хорошо засыпается...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
я на минутку
Друг ПОСТа
Друг ПОСТа


Зарегистрирован: 19.06.2005
Сообщения: 150

СообщениеДобавлено: Чт Июн 23, 2005 7:40 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

На сам деле, МЁД! Very Happy Столовая ложка в полстакане молока или горячей воды. И сразу - в постель, и сразу - баиньки. Ничего не читать, телевизор не смотреть, на форум не ходить. Ну и феназепам тоже помогает - только его по рецептам продают.
_________________
Синусоидальность дедукционного индуктора нео-коэммутируется с хромофорной эффузией оксирогентно-адекватного фотонного триангулятора.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Manzana
бьет прямо в яблочко


Зарегистрирован: 04.03.2005
Сообщения: 14803
Откуда: Noginsk-Komsomol'skaya str.

СообщениеДобавлено: Пт Июн 24, 2005 12:48 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Ой, товарисчи! оказывается, пЫво и впрямь помогает!!! Shocked Shocked Очень смешно! вчера наупотреблялась кое с кем этого самого напитка целительного Пьём пиво , так спала, как младенец! и самое главное - не помню даж, как уснула! Arrow в умеренных количествах очень даже полезно. Слышала об этом давно, но тут на практике проверено!!! Wink
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Fenster
ГигаФлудер


Зарегистрирован: 15.06.2005
Сообщения: 2294
Откуда: Scum Town

СообщениеДобавлено: Пт Июн 24, 2005 9:55 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

надо спортом заниматься, а не диетами всякими. +) нет, конечно, кое в чем себе все равно надо отказывать, например в шоколаде, но и особенно насиловать организм не стоит, тем более в вопросе хорошего крепкого сна. шейпинг, фитнесс, аэробика.. что не позволяет этим заниматься? деньги, время или банальное отсуствие желания? нужное подчеркнуть. +)

=========
личьную переписку убрал я. ДС
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
ГЗЮ
девушка из ХХ века


Зарегистрирован: 15.02.2005
Сообщения: 14089

СообщениеДобавлено: Пт Июн 24, 2005 10:22 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Скорее всего время....Но это уже другая тема.
_________________
"- Шелдон, мы должны пойти туда..
- Нет, не должны. Мы должны питаться, удалять отходы метаболизма и вдыхать кислород, чтобы не допустить смерти клеток. Все прочее опционально."
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Myры
Легенда Форума
Легенда Форума


Зарегистрирован: 27.03.2005
Сообщения: 1466
Откуда: ясли-садд

СообщениеДобавлено: Пт Июн 24, 2005 10:36 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Можно чаю горячего с мятой напиться или перед "сном" на балконе покалобродить.Свежий воздух- всё такое Idea
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ЛИСА
Жилец Форума
Жилец Форума


Зарегистрирован: 02.02.2005
Сообщения: 130
Откуда: из Ногинска

СообщениеДобавлено: Вс Июн 26, 2005 10:49 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

А я никак не борюсь с бессонницей....
Сплю тогда, когда захочу и где захочу! Very Happy
офтоп: правда не лекциях почему-то не получается уснуть, даже на скучных Rolling Eyes

_________________
...самые важные встречи устраивают души, ещё прежде, чем встретятся телесные оболочки.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Гость
Гость





СообщениеДобавлено: Вт Июл 12, 2005 11:06 am
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Вариант первый:если не спитcя надо пойти на кухню и чего-нибудь поесть,лучше мясного или сладкого на худой конец
Вариант второй:Проветрить комнату чтобы стало холодно,и когда совсем замерзнешь накрыться двумя одеялами
Вариант третий: Почитать книгу
Вариант четвертый если ничего не помогло придется выпить пепольфена или фенозепама
Вернуться к началу
dike
Долгожитель
Долгожитель


Зарегистрирован: 11.08.2004
Сообщения: 595
Откуда: РСФСР

СообщениеДобавлено: Вт Июл 12, 2005 11:55 am
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

демидрол, фенозепам, диазолин
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Vetall
Жилец Форума
Жилец Форума


Зарегистрирован: 02.09.2005
Сообщения: 122
Откуда: вы знаете ??

СообщениеДобавлено: Сб Сен 10, 2005 1:06 am
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

так,сначала не помогла книга.... потом молоко с мёдом не помогло А ХЗ... ... пытался чел час уснуть... потом пошёл, попил чай с мёдом... не берёт Потерял кого-то... и притом напрыгался и набегался я сёдня(уже вчера) вполне... как я понял остаётся 2 средства пЫво.. и какой-то там фенозепам ... бум пробовать Smile
_________________
"тепло из ног высасывает плитка!!"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Game
Super-star


Зарегистрирован: 27.08.2003
Сообщения: 7364

СообщениеДобавлено: Сб Сен 10, 2005 1:21 am
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

У вас такая картинка противная.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Superwife
Really Super


Зарегистрирован: 23.03.2004
Сообщения: 12985
Откуда: Ногинск

СообщениеДобавлено: Сб Сен 10, 2005 1:46 am
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

а я, когда уснуть не могу, - представляю, что я в темной комнате, лежу на железной кровати, стандартной такой, а вокруг меня всякие вещи плавают - дневные заботы типа (ну там, проблемы рабочие, фотки начальства, мысли, вещи всякие итд). и вот я, значит, начинаю все это мысленно выключать один за другим. и... засыпаю, сама не замечаю как! Wink
я меня была бессоница первые полгода после того, как я на работу устроилась. я все время боялась, что ошибок наделаю и меня уволят :kick_twice: пока в очередной раз не включила Философский подход (типа, что ни делается - все к лучшему), морально успокоилась и наконец смогла нормально спать...

_________________
У меня в душе ни одного седого волоса,
и старческой нежности нет в ней!
Мир огромив мощью голоса,
иду — красивый,
двадцатидвухлетний.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
shake



Зарегистрирован: 16.01.2005
Сообщения: 3341
Откуда: от верблюда...

СообщениеДобавлено: Сб Сен 10, 2005 5:25 am
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

а я каданеспицца люблю матрёшык свирлить.
смачала биру бальшую, разбиваю её ап стену, поткрадываюсь к паменьшы каторая, ащупываю иё на придмет нахаждения малинькой матрёшки и, убидифшись в её наличии, реска дастаю иё аттуда, и (глафна а5 реска) атсверливаю её галаву агромным калаваротом!!!!!!

...после этава сразу засыпаю, как херувим!!!!!!!
..... вот такой вот праверинный рицепт. Rolling Eyes *увиряит*

_________________
со-лнышка лучи-истая улыбнулась ве-есело
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
МАСЕГ



Зарегистрирован: 21.06.2005
Сообщения: 4734
Откуда: Ногинск/новое заречье

СообщениеДобавлено: Вс Окт 30, 2005 1:11 am
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

во ...нашла эту тему.... Very Happy
никогда не страда бессоницей....
а ща прям чёт вобще не хочется спать.....живот разболелся....сказали,что беременна....ну всё модет быть Rolling Eyes
пойти чтоль таблеток наглотаться.....а в темноте что найду.... Shocked Confused
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Аленушка
ПОСТоялец
ПОСТоялец


Зарегистрирован: 23.10.2005
Сообщения: 99
Откуда: Ногинск

СообщениеДобавлено: Вс Окт 30, 2005 11:30 am
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Никогда не страдала бессонницей, знаю о ней только по рассказам, оказывается страшная штука... Мне не понять - засыпаю, как подушку увижу, а если не вижу, все равно засыпаю....
Подруга одна жаловалась на бессонницу - ей советуют: открой форточку и спи. А она - у меня балкон открыт - все равно не спится. Ей - вот в этом все и дело, надо форточку открыть, а не балкон!!
На самом деле люди разные - разные организмы, что одному помогает от бессонницы, другому может не помочь. Желаю всем найти свое действенное средство.
ЗЫ Заведите детей - забудите, что такое бессонница. Помогает всем :-))

_________________
Пока я просто мама...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Sqeezer
Жилец Форума
Жилец Форума


Зарегистрирован: 28.07.2005
Сообщения: 103
Откуда: стока грязи?!

СообщениеДобавлено: Вс Окт 30, 2005 12:53 pm
СообщениеЗаголовок сообщения:
Ответить с цитатой

Самый лучший способ от бессонницы - это поработать 24 часа! Тогда точно забудете о всякой бессоннице. Заодно денег поднимете.
_________________
точка точка я тире точка
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Список форумов Ногинск - Неофициальный Сайт Ногинского Района (hchp.ru) -> Флэйм Часовой пояс: GMT + 3
Начать новую тему   Ответить на тему
Страница 1 из 1
Перейти:  

 
Вы не можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


phpBB
Template by Style

Яндекс цитирования  M M M-100